Wie verwende ich eine wiederaufladbare elektrische Zahnbürste?

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Zähneputzen und Zahnseide gehen Hand in Hand, da die Grundpfeiler einer guten Mundpflege und die richtige Technik für beide Aktivitäten wichtig sind.Die Verwendung der richtigen Techniken für zweimal tägliches Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide tragen dazu bei, die Mundgesundheit langfristig zu fördern.

Selbst wenn Sie Ihre Zähne seit Ihrer Kindheit putzen und Zahnseide verwenden, haben Sie sich im Laufe der Jahre möglicherweise einige schlechte Angewohnheiten angeeignet, wie zum Beispiel zu starkes Zähneputzen, das Ignorieren Ihrer Backenzähne und das Vergessen, Zahnseide zu verwenden.

Beachten Sie beim Zähneputzen die folgenden allgemeinen Techniken, sei es vor oder nach der Verwendung von Zahnseide:

• Halten Sie Ihre Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel zum Zahnfleischrand.
• Beim Zähneputzen bewegen Sie die Bürste sanft hin und her, mit einer kreisenden Bewegung über die Vorder-, Rückseite und Oberseite (Kaufläche) Ihrer Zähne.Reiben Sie nicht zu stark am Zahnfleischrand entlang;Sie können Ihr Zahnfleisch reizen.
• Denken Sie daran, hinter Ihren unteren (unteren) Vorderzähnen zu putzen (und Zahnseide zu verwenden).Verwenden Sie die oberen Borsten der Bürste, um diesen Bereich zu erreichen.Wenn Sie diesen Bereich mit normaler Zahnseide nur schwer erreichen können, versuchen Sie es mit einem Zahnseidenhalter oder einem Einweg-Zahnseider.

Zu den weiteren Elementen einer umfassenden Mundpflege gehört das Zähneputzen.Sie erfrischen Ihren Atem und beseitigen noch mehr kariesverursachende Bakterien.Wenn bei Ihnen das Risiko einer Plaquebildung oder einer Zahnfleischerkrankung besteht, sollten Sie außerdem darüber nachdenken, eine antiseptische Mundspülung zu Ihrer gesamten Mundpflegeroutine hinzuzufügen.

Wie verwende ich eine wiederaufladbare Zahnbürste?

Was ist eine wiederaufladbare elektrische Zahnbürste?

Eine wiederaufladbare elektrische Zahnbürste (auch „Power“-Zahnbürste genannt) kann Ihnen dabei helfen, mehr für die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches zu tun.Viele wiederaufladbare Zahnbürsten nutzen die oszillierende Rotationstechnologie, um bessere Mundgesundheitsergebnisse zu erzielen als herkömmliche Handzahnbürsten.Dieser Putzvorgang unterscheidet sich stark von dem einer normalen Handzahnbürste, da er für die Bewegung sorgt, während Sie ihn nur führen müssen.

Aus diesem Grund fällt es manchen Menschen möglicherweise leichter, mit einer elektrischen Zahnbürste zu putzen, wenn sie erst einmal gelernt haben, wie man es richtig macht.Denken Sie daran, dass der Schlüssel zum guten Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste darin besteht, den Bürstenkopf zu allen Teilen Ihres Mundes zu führen.

Verwendung einer wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürste

Ob Sie es glauben oder nicht, viele Kinder im schulpflichtigen Alter sind mittlerweile begeistert vom Zähneputzen.Dieses erfreuliche Phänomen verdanken wir der Erfindung der wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürste.

Wiederaufladbare elektrische Zahnbürsten sind einfach zu bedienen – das macht einen Teil ihrer Attraktivität aus.Und obwohl eine wiederaufladbare elektrische Zahnbürste mehr kostet als eine Handzahnbürste, kann es sich lohnen, wenn Ihr Kind (oder Sie) mehr Freude daran hat, sie zu benutzen.

Die meisten wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürsten arbeiten mit 5.000 bis 30.000 Zügen pro Minute auf Ihren Zähnen, sodass eine gründliche Reinigung weniger Zeit in Anspruch nimmt.Einige wiederaufladbare elektrische Zahnbürsten haben sogar noch mehr Leistung.

Um eine wiederaufladbare elektrische Zahnbürste zu verwenden, geben Sie einfach Zahnpasta auf den Bürstenkopf und halten Sie die Bürste in einem 45-Grad-Winkel, genau wie bei einer Handzahnbürste.Schalten Sie dann den Akku ein und bewegen Sie die Bürste von Zahn zu Zahn.Die kleineren Köpfe der meisten wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürsten putzen in der Regel je nach Zahngröße jeweils etwa einen Zahn.Führen Sie die Elektrobürste entlang der Vorderflächen, Rückseiten und Kauflächen jedes Zahns.

Selbst mit einer wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürste sollten Sie etwa zwei Minuten mit dem Zähneputzen verbringen, um sicherzustellen, dass Sie jeden Zahn gereinigt haben.Wenn Sie mit dem Bürsten fertig sind, spülen Sie den Bürstenkopf einfach mit Wasser ab und lassen Sie ihn trocknen.

Eingebauter Zwei-Minuten-Timer

Die meisten wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürsten verfügen über integrierte Zwei-Minuten-Timer, und einige verfügen sogar über professionelle Timer, die für jeden Quadranten 30 Sekunden auswerten, damit Sie den Überblick behalten

Positionierung der wiederaufladbaren Zahnbürste

Bei Verwendung einer wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürste ist kein starkes Drücken oder Schrubben erforderlich.Führen Sie die Bürste einfach, während sie den Bürstenvorgang ausführt.Tatsächlich verfügen einige elektrische Zahnbürsten über Drucksensoren, die Sie warnen, wenn Sie zu stark putzen.

• Schritt 1: Stellen Sie sicher, dass Ihre Zahnbürste aufgeladen ist.Viele elektrische Zahnbürsten verfügen über Ladezustandsanzeigen, sodass Sie tatsächlich sehen können, wann die Zahnbürste aufgeladen ist.
• Schritt 2: Beginnen Sie mit den Außenflächen der Zähne.Führen Sie den Bürstenkopf langsam von Zahn zu Zahn und halten Sie den Bürstenkopf einige Sekunden lang an jedem Zahn fest, bevor Sie mit dem nächsten fortfahren.Befolgen Sie die Form jedes Zahns und die Krümmung des Zahnfleisches.
• Schritt 3: Wiederholen Sie Schritt 2 auf den Innenflächen der Zähne.
• Schritt 4: Wiederholen Sie Schritt 2 auf den Kauflächen der Zähne sowie hinter den Backenzähnen.
• Schritt 5: Richten Sie den Bürstenkopf am Zahnfleischrand entlang und auf das Zahnfleisch.Auch hier gilt: Nicht zu stark drücken oder schrubben.
• Schritt 6: Versuchen Sie, mit dem Bürstenkopf von hinten nach vorne über Ihre Zunge und den Gaumen zu streichen, um Ihren Atem zu erfrischen.

Mit der richtigen Putztechnik mit einer wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürste und ein wenig Übung können Sie mit der Gewissheit putzen, dass Sie die klinisch erprobte Technologie einer wiederaufladbaren elektrischen Zahnbürste zum Reinigen Ihrer Zähne verwenden.