Elektrische Zahnbürste vs. Handzahnbürste

Elektrische vs. Handzahnbürste
Ob elektrisch oder manuell – beide Zahnbürsten sind so konzipiert, dass sie dabei helfen, Plaque, Bakterien und Ablagerungen von unseren Zähnen und unserem Zahnfleisch zu entfernen und sie so sauber und gesund zu halten.
Ob elektrische Zahnbürsten besser sind als Handzahnbürsten, ist eine Debatte, die schon seit Jahren andauert und weiterhin schwelgen wird.

Sind elektrische Zahnbürsten besser?
Kommen wir also gleich zur Frage, ob eine Elektrobürste besser ist oder nicht.
Die kurze Antwort lautet JA, und eine elektrische Zahnbürste ist besser als eine Handzahnbürste, wenn es um die effektive Reinigung Ihrer Zähne geht.
Bei richtiger Anwendung reicht jedoch auch eine Handbürste vollkommen aus.
Ich bin jedoch sicher, dass Sie etwas mehr wissen und verstehen möchten, warum das so ist.Und vielleicht verstehen Sie auch, warum viele immer noch dazu raten, einfach bei einer normalen Handzahnbürste zu bleiben.

Eine kurze Geschichte der Zahnbürste
Die Zahnbürste existierte erstmals im Jahr 3500 v. Chr.
Doch trotz ihres jahrhundertealten Bestehens dauerte es bis zum 19. Jahrhundert, bis sie alltäglich wurden, als sich die medizinischen Wissenschaften weiterentwickelten, um die Vorteile zu verstehen, und Herstellungsprozesse ausgereift waren, um eine Massenproduktion zu ermöglichen.
Heute sind sie schon in jungen Jahren Teil unseres Lebens.Du erinnerst dich wahrscheinlich noch daran, wie deine Eltern dich zum Zähneputzen aufforderten.Vielleicht bist du der nörgelnde Elternteil?!
Die Ratschläge der American Dental Association, der British Dental Association und des NHS stimmen alle darin überein, dass es wichtig ist, zweimal täglich mindestens zwei Minuten lang zu putzen.(NHS & American Dental Association)
Angesichts einer so globalen Haltung zu diesem Ansatz ist der erste Rat, den jeder Zahnarzt im Hinblick auf die Verbesserung Ihrer Mundgesundheit geben wird, dieser.
Daher ist es am wichtigsten, Ihre Zähne zweimal täglich mit einer Zahnbürste zu putzen, sei es manuell oder elektrisch, und nicht, welche Art von Bürste Sie verwenden.
Zahnärzte bevorzugen, dass Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit einer Handbürste putzen, statt einmal täglich mit einer elektrischen Bürste.

Obwohl die Zahnbürste eine jahrtausendealte Geschichte hat, wurde die elektrische Zahnbürste erst im letzten Jahrhundert eingeführt, dank der Erfindung der Elektrizität.
Vorteile einer elektrischen Zahnbürste
In meinem Artikel über die Vorteile elektrischer Zahnbürsten gehe ich ausführlicher auf die einzelnen Vorteile ein, aber die Hauptgründe, warum die Entscheidung für eine elektrische Zahnbürste eine Überlegung wert ist, sind folgende.
- Konsistente Leistungsabgabe für eine zahnärztliche Sauberkeit
- Kann bis zu 100 % mehr Plaque entfernen als eine Handbürste
- Reduziert Karies und verbessert die Zahnfleischgesundheit
- Kann helfen, Mundgeruch zu beseitigen
- Timer und Schrittmacher, um eine 2-minütige Reinigung zu fördern
- Verschiedene Reinigungsmodi
- Verschiedene Bürstenköpfe – Unterschiedliche Stile, um unterschiedliche Ergebnisse zu erzielen
- Verblassende Borsten – Erinnern Sie daran, den Bürstenkopf zu wechseln
- Mehrwertfunktionen – Reisetaschen, Apps und mehr
- Spaßig und fesselnd – Reduziert die Langeweile und sorgt für eine ordnungsgemäße Reinigung
- Interne oder austauschbare Batterien – 5 Tage bis 6 Monate Batterielebensdauer
- Relativ niedrige Lebenszeitkosten
- Selbstvertrauen – Saubere, gesündere Zähne steigern Ihre Selbstzufriedenheit

Während elektrische Zahnbürsten eine gleichmäßige Leistungsabgabe und eine Vielzahl von Funktionen bieten, die die Effektivität unseres Zähneputzens verbessern können, gibt es nichts Besseres als regelmäßiges Zähneputzen mit der richtigen Technik.
Professor Damien Walmsley ist wissenschaftlicher Berater der British Dental Association und sagt: „Unabhängige Untersuchungen haben ergeben, dass die Plaque bei denjenigen, die drei Monate nach dem Wechsel zu einer elektrischen Bürste beurteilt wurden, um 21 Prozent zurückgegangen ist, als wenn sie einfach bei einer manuellen Bürste geblieben wären.“ '(Dieses Geld)
Walmsleys Behauptungen werden durch klinische Studien (1 und 2) gestützt, die zeigen, dass elektrische Zahnbürsten eine bessere Option sind.
Kürzlich untersuchte eine beeindruckende 11-Jahres-Studie von Pitchika et al. die langfristigen Auswirkungen der elektrischen Zahnbürste.Die Ergebnisse der 2.819 Teilnehmer wurden im Journal of Clinical Periodontology veröffentlicht.Wenn wir den klinischen Fachjargon außer Acht lassen, ergab die Studie, dass die langfristige Verwendung einer elektrischen Zahnbürste im Vergleich zur Verwendung einer Handzahnbürste zu gesünderen Zähnen und Zahnfleisch sowie einer höheren Anzahl erhaltener Zähne führt.
Trotzdem ist das richtige Zähneputzen eines der besten Dinge, die Sie tun können.
Und diese Haltung, sich auf das regelmäßige Zähneputzen mit der richtigen Herangehensweise zu konzentrieren, anstatt sich auf eine manuelle oder elektrische Zahnbürste zu konzentrieren, vertritt die American Dental Association.Es bietet ein Akzeptanzsiegel sowohl für manuelle als auch für elektrische Zahnbürsten.
Natürlich hat der Besitz oder die Anschaffung einer elektrischen Zahnbürste einige Nachteile, insbesondere:
- Anschaffungskosten – Teurer als eine Handbürste
- Kurze Akkulaufzeit und Aufladen erforderlich
- Kosten für Ersatzköpfe – Entspricht den Kosten einer Handbürste
- Nicht immer reisefreundlich – Unterschiedliche Unterstützung für Spannungen und Schutz für Griffe und Köpfe auf Reisen
Ob die Vorteile die Nachteile überwiegen, liegt bei Ihnen.

Der Streit zwischen elektrischer Zahnbürste und manueller Zahnbürste ist abgeschlossen
Klinische Studien und unter anderem der wissenschaftliche Berater der British Dental Association sind sich einig, dass elektrische Zahnbürsten besser sind.
Ich habe aus erster Hand gehört, wie viele Umsteiger Verbesserungen bemerkt haben.
Für nur 50 US-Dollar können Sie eine leistungsstarke elektrische Zahnbürste kaufen. Werden Sie wechseln?
Auch wenn es das Wichtigste ist, Ihre Zähne regelmäßig und richtig mit einer Zahnbürste zu reinigen, können die Vorteile einer elektrischen Zahnbürste Ihre Mundhygiene auf lange Sicht wirklich unterstützen.